Massage är en manuell behandlingsmetod där mjukdelarna, framförallt musklerna, behandlas med händerna genom mekanisk bearbetning.

Klassisk massage har spritt sig över hela västvärden som skön och rejäl. Den är också den form av massage som är mest studerad vad det gäller olika fysiologiska effekter.

Idrottsmassage och Avslappningsmassage är varianter som bygger på den Klassiska massagens grundprinciper.

Massage används för att höja välbefinnandet, mjuka upp muskelspänningar, ge avslappning, förberedelse inför eller efter idrott eller liknande situationer.